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Tema: Ansiedad por miedo al parto

  1. #1
    Aprendiz Avatar de atbi
    Fecha de ingreso
    11 may, 17
    Ubicación
    Murcia
    Mensajes
    1

    Ansiedad por miedo al parto

    Hola!!
    Estoy de 7 semanas y tengo un miedo exagerado al parto, yo creo que llega a ser irracional, y desde que me enteré, no duermo , me noto que no me centro en el trabajo...
    ¿A alguna os ha pasado? y si es así ¿cómo habéis logrado reducir la ansiedad?

  2. #2
    Aprendiz Avatar de ladylaura
    Fecha de ingreso
    03 dic, 14
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    12
    Intenta relativizar el tema y si tienes tantísimo miedo piensa que puedes poner en tu plan de parto que quieres la epidural directamente si lo que te aterra es el dolor. También puedes probar la hipnosis. Hay quien dice que le ha ido muy bien para dejar de fumar o superar la fobia a volar.

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