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Tema: Mejorar retención de líquido

  1. #1
    Aprendiz Avatar de ladylaura
    Fecha de ingreso
    03 dic, 14
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    Madrid
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    12

    Mejorar retención de líquido

    Estoy en la semana 22 de embarazo y noto que últimamente me hincho mucho y siento que retengo mucho líquido. Como no quiero tomar te me tomó infusiones de Roiboos pero aún así retengo líquido. ¿Hay algunos alimentos que me ayuden a no sentirme tan inflada?

  2. #2
    Aprendiz Avatar de Rakel
    Fecha de ingreso
    13 ene, 15
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    Madrid
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    4
    Prueba con los alimentos que son diuréticos. El verano te invita a poder comer piña, fresas y espárragos. Como dices un té de Roiboos (que no llevan teína) te va a venir fenomenal, lo que pasa es que no sé yo si con este calor te apetecerá mucho tomar infusiones...
    Por Febrero o así va muy bien también la alcachofa.
    Intenta evitar bebidas azucaradas y refrescos.

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