La importancia de conocer tu ciclo

Cada mes tu sistema reproductor repite un patrón regular de sucesos (tu ciclo o ciclo menstrual) totalmente controlado por hormonas. Es importante que cada mujer conozca su ciclo menstrual. Saber qué ocurre en nuestro organismo a lo largo de cada mes puede ayudarnos a comprender mejor los cambios que suceden en nuestro cuerpo tanto a nivel físico como emocional.

Seguramente tendrás las nociones básicas sobre el ciclo menstrual, pero a veces esto es insuficiente cuando se está buscando un embarazo o se tienen desarreglos menstruales.

Así que empezaremos por lo más básico.

¿Qué es el ciclo menstrual?

El ciclo menstrual es el proceso de preparación que el sistema reproductivo femenino realiza para el embarazo. Puede durar entre 23 y 35 días aunque el promedio es de 28 días.

Se considera el día 1 del ciclo cuando aparecen las primeras gotas de menstruación y termina el día antes de que aparezca de nuevo. [Leer más…]