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5 ideas para sobrellevar el reposo durante el embarazo

06/06/2016 por Josep Maria Ranchal 1 comentario

Reposo durante el embarazoExisten muchas causas por las que un ginecólogo u obstreta te puede indicar hacer reposo durante el embarazo: a causa de un sangrado, por tener un embarazo gemelar o de mellizos o porque ha considerado tu gestación de alto riesgo por otros temas o complicaciones.

Cuando esto sucede es posible que debas bajar el ritmo habitual teniendo que hacer reposo relativo o parar del todo con un reposo absoluto.

Una conexión a Internet te permitirá acceder a un montón de opciones si te han recomendado hacer reposo relativo o absoluto durante tu embarazo, aunque existen muchas más actividades que puedes hacer. [Leer más…]

Guía de biberones (1): materiales, formas y marcas

21/03/2016 por Rocío Escobar Deja un comentario

Bebé con biberónParte 1: todo sobre biberones, tetinas y marcas.

Tener un bebé y que no haya ni un sólo biberón en casa, no diremos que es imposible, pero sí es bastante extraño.

El biberón no sólo se utiliza para dar lactancia artificial. Muchas madres que optan por la lactancia materna cuando se reincorporan al trabajo continúan alimentando a sus bebés con su leche (que previamente se han sacado) con el biberón.

Además si tu bebé presenta cólicos es posible que le ofrezcas alguna infusión como manzanilla o que al introducir la alimentación complementaria le des agua en biberón. [Leer más…]

7 Consejos para que el bebé descanse y tú puedas dormir

15/02/2016 por Rocío Escobar 3 comentarios

Sueño y descanso del bebé y la mamáEsperar que un recién nacido duerma más de 3 ó 4 horas seguidas durante la noche es prácticamente una utopía. No te podemos asegurar que ningún bebé tan pequeño no pueda dormir toda la noche, pero es algo muy excepcional.

Uno de los principales motivos por los que tu bebé se despertará con frecuencia durante la noche es porque tiene hambre. Su estómago es pequeño y tiene poca capacidad, con lo que necesita llenarlo muchas veces a lo largo del día. ¿Con qué frecuencia? Pues eso dependerá de muchas cosas: si estás dándole lactancia materna o lactancia artificial, si tiene una buena succión y es capaz de vaciar el pecho sin cansarse y dormirse, de la necesidad que tenga de estar en contacto contigo no sólo para mamar por hambre sino también para sentirse reconfortado…

Pero no sólo el hambre puede interferir en el descanso de tu bebé. Estoy segura que en más de una ocasión habrás escuchado a una mamá o papá quejarse de que su bebé únicamente se duerme cuando está en brazos, que es imposible meterlo en su cuna, etc. [Leer más…]

El período de adaptación a la guardería

14/09/2015 por Josep Maria Ranchal 1 comentario

Pupitres de una guardería

Llega Septiembre, época de nuevos y buenos propósitos. De hacer aquellas cosas que durante el curso pasado no hemos sido capaces de hacer. Es curioso que años después de haber finalizado los estudios muchos de nosotros aún sigamos funcionando por cursos escolares.

Septiembre es el mes en el que para muchos oficialmente se termina el verano, aunque astronómicamente el Otoño no entre hasta el día 21. También es el mes de inaugurar un nuevo curso y para nuestros más pequeños el de iniciar una etapa nueva: la guardería o escuela infantil. [Leer más…]

La bolsa de papá para llevar al hospital

13/07/2015 por Josep Maria Ranchal Deja un comentario

Bolsa de papáSi vas a tener un bebé encontrarás un montón de artículos de cómo debe ser la canastilla del recién nacido, qué cosas va a necesitar tu bebé e incluso de cómo debe ser la bolsa que mamá debe llevar al hospital.

Si el papá va a acompañar a la madre algunos días y va a quedarse en el hospital es importante que también sepa preparar una bolsa, mochila o maleta con las cosas que debe llevar. También estaría muy bien que haya repasado junto a la mamá tanto la canastilla del recién nacido como la bolsa de la madre ya que, por ejemplo, quizá sea necesario saber dónde está la documentación de la madre (informes médicos del seguimiento del embarazo, tarjeta sanitaria, etc.). [Leer más…]

La llegada a casa del recién nacido

30/03/2015 por Josep Maria Ranchal Deja un comentario

Llegada a casa del recién nacido

Llegada a casa del bebé

Después del parto y de unos días de hospital ha llegado el momento del alta y de volver a casa con tu bebé. Es importante planificar la llegada a casa del recién nacido, ser previsores con lo que puedas necesitar los primeros días y hablar con tus familiares o amigos para que sepan como pueden ayudarte. A pesar que la vuelta a casa es un momento que hace mucha ilusión, el descanso será incluso menor que en el hospital, tu bebé tiene que adaptarse al hogar y va a ser quien marque las horas de sueño y de actividad.

Siendo un poco previsores y siguiendo algunos de estos trucos la vuelta a casa puede ser un poco más plácida.

Cómo organizarse ante la llegada de un bebé [Leer más…]

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