Los días fértiles son aquellos en los que estás ovulando y se puede producir la concepción.
Un ciclo menstrual dura entre 28-30 días aproximadamente (aunque puede variar entre 24 y 35) y la ovulación o expulsión del óvulo maduro del ovario se produce entre los días 13 y 14 tras el primer día de la regla. Una vez expulsado, el óvulo inicia su camino por las trompas de falopio hacia el útero y se mantiene vivo durante 24-36h esperando ser fecundado.
Los espermatozoides pueden sobrevivir dentro del cuerpo de una mujer entre 3 y 5 días, con lo que si mantienes relaciones sexuales frecuentes a partir del día 10 del ciclo tus posibilidades de quedar embarazada aumentan exponencialmente.
Reglas irregulares
El problema es que el ciclo menstrual no es tan exacto como un reloj y tu calendario de fertilidad no es igual cada mes. Hay múltiples factores que pueden alterarlo haciendo que sea más corto o más largo y, por lo tanto, modificando tus días fértiles.
