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5 ideas para sobrellevar el reposo durante el embarazo

06/06/2016 por Josep Maria Ranchal 1 comentario

Reposo durante el embarazoExisten muchas causas por las que un ginecólogo u obstreta te puede indicar hacer reposo durante el embarazo: a causa de un sangrado, por tener un embarazo gemelar o de mellizos o porque ha considerado tu gestación de alto riesgo por otros temas o complicaciones.

Cuando esto sucede es posible que debas bajar el ritmo habitual teniendo que hacer reposo relativo o parar del todo con un reposo absoluto.

Una conexión a Internet te permitirá acceder a un montón de opciones si te han recomendado hacer reposo relativo o absoluto durante tu embarazo, aunque existen muchas más actividades que puedes hacer. [Leer más…]

Actividades en familia: Benvinguts a Pagès

30/05/2016 por Josep Maria Ranchal 1 comentario

Benvinguts a pagèsEl próximo fin de semana del 17, 18 y 19 de junio de 2016 se organiza en toda Catalunya la primera edición de «Benvinguts a pagès» (Bienvenidos a payés) en el que se han preparado muchísimas actividades familiares para conocer el origen de los alimentos que crecen en el campo y ver las explotaciones ganaderas donde se alimentan animales que posteriormente se comercializan para el consumo humano.

La iniciativa pretende que los más pequeños aprendan cómo se cultivan las verduras y hortalizas que comemos y descubran los alimentos elaborados procedentes de la ganadería. Además de la visita a huertos, rebaños y campos se podrá comer en algunos restaurantes que se han querido sumar a la iniciativa, así como también hospedarse en alojamientos de agroturismo que colaboran en la campaña. [Leer más…]

Clasificación del recién nacido

26/05/2016 por Rocío Escobar 1 comentario

Bebés nido hospitalLos primeros 28 días de vida de un recién nacido se definen como el periodo neonatal. La vida de los bebés esos días depende del medio en el que se encuentren y es muy frágil. Está marcada por el dinamismo evolutivo y la adaptación al mundo extrauterino.

El periodo neonatal es la etapa de la vida más vulnerable tras el nacimiento de un bebé y el objetivo principal de los pediatras es controlar que la adaptación al medio extrauterino sea normal. Es importante un buen control durante la gestación ya que hay parámetros que ayudan a detectar y solucionar posibles problemas en el recién nacido. [Leer más…]

Entrevista a Anna Morató de El primer mes con tu bebé

25/05/2016 por Rocío Escobar 2 comentarios

El primer mes con tu bebéHoy te presentamos la web El primer mes con tu bebé de Anna Morató, una mamá que ha querido ayudar con su experiencia a que las futuras madres primerizas no se encuentren solas ante un mundo totalmente desconocido hasta ese momento para ellas: el primer mes con su bebé en casa.

Su web ofrece varias posibilidades para adentrarse en lo que será el futuro inmediato de cualquier embarazada. Puedes encontrar 11 apartados donde aborda diferentes temas relevantes para una futura mamá primeriza, un blog donde publica artículos relacionados con ese periodo tan bonito y difícil, así como un canal de YouTube con vídeos explicativos.

Además de ser una web dulce, delicada y acogedora, desde el primer momento en el que te paseas por ella tienes la necesidad de leer todos sus contenidos. Personalmente descubrí esta web al poco de haber nacido mi hijo y hubo muchas preguntas que me había planteado que tuvieron respuesta en sus artículos. Espero que a través de esta entrevista Anna nos pueda desvelar más sobre que esperar de esos primeros 30 días tan especiales.

[Leer más…]

El meconio y las primeras deposiciones del bebé

23/05/2016 por Rocío Escobar 2 comentarios

Cambio de pañalA pesar de no haber tomado nunca leche tu bebé hará las primeras deposiciones antes de las 24 horas de vida. A estas deposiciones se les llama meconio. El motivo es que su sistema digestivo empieza a prepararse para cuando se encuentre fuera del útero desde el tercer trimestre de gestación. Diariamente deglute unos 500 ml. de líquido amniótico (cantidad similar a la que tomará de leche cuando nazca) y a las 35-36 semanas de gestación aparecerá el reflejo de succión.

El estómago de un recién nacido tiene una capacidad muy reducida, entre 20 y 30 ml. (por eso necesitan hacer tomas con mucha frecuencia). El intestino delgado mide por término medio unos 3 metros (proporcionalmente es mucho mayor que el de un adulto). Esto hace que tenga un mayor numero de glándulas secretoras que le ayudan a la digestión y una mayor superficie para la absorción de los alimentos. La mucosa gástrica es delicada y la musculatura está poco desarrollada. [Leer más…]

Donar leche materna también salva vidas

19/05/2016 por Rocío Escobar 1 comentario

SacalechesSeguro que en los medios de comunicación muchas veces has visto campañas en las que informan que donar sangre, médula u órganos salva vidas. La verdad es que donar parte de nosotros mismos es el acto más altruista que podemos hacer y el beneficio para la persona que lo recibe es increíblemente grande.

A pesar del desconocimiento que hay a nivel general sobre el tema también se puede donar leche materna y al igual que la sangre, la médula o los órganos salva vidas. Unas vidas que acaban de llegar al mundo y luchan por seguir adelante. [Leer más…]

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