Todos hemos oído alguna vez la frase «ahora tienes que comer por dos» cuando una mujer está embarazada. Aunque en el fondo tienen toda la razón, la futura mamá tiene que comer por ella y su bebé, lo que no quiere decir exactamente es que tenga que comer el doble.
Durante el embarazo es inevitable aumentar de peso ya que no hemos de olvidar que una nueva personita se está formando y todo lo que ello conlleva (líquido amniótico, placenta, aumento del útero, del pecho, volumen sanguíneo,…) hará que los números de la báscula aumenten semana a semana. [Leer más…]
